+7 (3812) 29-27-38

Полезные статьи

Полезные статьи

Искусство, костюмы и чуть-чуть Станиславского.

 Что вы любите больше: искусство в себе, или себя в искусстве? Фраза великого мэтра режиссуры звучит так "люби искусство в себя, а не себя в искусстве" На днях я наконец-то поймала это чувство, когда танцуя, занимаешься не самолюбованием, а обращаешь внимание на технику и чувства, которые хочешь донести. Конечно же, в этом мне очень помог наш тренер, но ещё лично для меня кульминационной точкой стал костюм. Вы замечали, как легко мы танцуем в студии на наших вечеринках и тренировках, в привычной для нас одежде или нарядах, в которых мы уже уверены?

Композиция танца и режиссура номера в трайбл-фьюжн.

Прежде чем изложить свою мысль небольшая предыстория, что вдохновила меня на написание этой статейки - 
Цитата из «Трайбл подслушано»: 

Танец живота

Влечение к танцам живота появляется у многих девушек. В основном, это желание связано с совершенствованием своей пластики, повышением сексуальности и улучшением женского здоровья. Во время танца появляется уникальная возможность выражения своих эмоций и чувств.

Расцветка и стилистика костюма для танцев живота подбирается каждой девушкой индивидуально, в зависимости от её нрава и предпочтений.

Научиться танцевать - это реально!

Танец – требует усердной и кропотливой работы. Многие люди лелеют свою мечту - научиться красиво танцевать. Если Вы начинаете с “нуля”, лучше выбрать курсы того стиля танца, который ближе по духу именно Вам. При выборе занятий в группе перед глазами будут и другие начинающие, которым так же хочется освоить азы танцевальных движений. Стоимость групповых занятий значительно ниже индивидуальных тренировок, это также является весомым фактором при выборе формы обучения.

Что нужно знать о Tribal Dance?

Трайбл имеет некоторые противопоказания. Лучше отказаться от Tribal Dance, если у вас наблюдаются различные формы опухоли, воспалительные процессы на стадии обострения, проблемы с позвоночником (смещение, грыжа),с коленными суставами, язвы желудка. На поздних сроках беременности, так же не рекомендуется заниматься трайблом.

Но открыв для своего тела танец трайбл, вы сможете не только улучшить свое физическое здоровье, но и эмоционально преобразитесь и раскроете свой творческий потенциал. Этот вид танца основан на импровизации в чистом виде.

Современные восточные танцы

За сотни лет движения во время танца практически не изменились, но восприятие восточных танцев изменилось практически радикально. Восточные танцы преобразились из народных танцев в сценические вид искусства, которому сможет научиться любая девушка.

Школа танцев в Омске.

Оздоровительная школа танца в Омске «Sтейша» сочетает в себе несколько направлений и стилей. В нашей школе танца вы сможете заняться бальными и восточными танцами с нуля. Среди остальных школ танцев в Омске, «Sтейша» всегда выгодно выделялась своими высококвалифицированными преподавателями и увлекательными программами занятий.

Ни одна школа танцев в Омске, кроме «Sтейши» не включает такое направление танца как Tribal Dance.

Йога для танцоров

Начинать заниматься йогой возможно в любом возрасте при любом уровне подготовки.
Адаптированная йога не требует определенных физических данных. Но при занятии классическими видами йоги: хатха-йога и аштанга-йоги, необходимо, чтобы тело и мышцы были готовы к нагрузкам, иначе возможен обратный эффект.
Со временем интенсивность занятий будет увеличиваться, соответственно будет увеличиваться нагрузка на все группы мышц, тело будет совершенствоваться и укрепляться. Йога следует принципу “от более простого к сложному”.
Почему танцорам необходимы занятия йогой?

О пользе растяжки, пилатес и йоги для танцоров

Во-первых, при регулярных занятиях в классах йоги, пилатеса и растяжки, силовые нагрузки переносятся значительно легче. На следующий день после длительных репетиций не будет жутко болящих и уставших мышц. Восстановительный период значительно сокращается. Таким образом, применяя упражнения растяжки, йоги и пилатеса , Ваш организм будет легче переносить нагрузки, станет выносливее. Затянувшиеся репетиции по танцам буду переносится легко.

Присоединяйся к нам! Нас более 750 человек

Не было печали, просто появился трайбл...

Вот уж не думала, что когда-нибудь займусь танцами, ибо ничего не привлекало, да и врачи от многого предостерегали...

я давно мечтала о танцах. Спасибо большое Насте за сбывшуюся мечту!!!!!!!

Настя лучшая в своем деле, я счастлива что поучилась у тебя, поняла свои ошибки, смогла самостоятельно улучшать свою технику, я надеюсь что на этом мои занятия не закончились. Танец - это то, что требует душа!

В студию йоги и танца Staisha попала случайно, набрав в поиске школу йоги.
Хотелось узнать, что такое йога и с чем ее едят! С тренером Анастасией занятия йогой проходят интересно и время пролетает незаметно.

Пришла к Анастасии на занятие, не имея никакой подготовки и даже представления, что такое танец. К 34 годам я ни разу не танцевала в клубе или на праздниках, потому что мне было стыдно из-за своей неуклюжести.

Со Стейшей я познакомилась в 2012 году. Пришла на занятия по восточному танцу. Спустя некоторое время случайно увидела тренировку по АТС и в одно мгновение влюбилась в это направление.

Танцы! С ними у меня связано много приятных воспоминаний.Началось это тогда, когда моя дочь начала заниматься в танцевальном кружке. А было это в далеком 1981 году.