+7 (3812) 29-27-38

Полезные статьи

Полезные статьи

Искусство, костюмы и чуть-чуть Станиславского.

 Что вы любите больше: искусство в себе, или себя в искусстве? Фраза великого мэтра режиссуры звучит так "люби искусство в себя, а не себя в искусстве" На днях я наконец-то поймала это чувство, когда танцуя, занимаешься не самолюбованием, а обращаешь внимание на технику и чувства, которые хочешь донести. Конечно же, в этом мне очень помог наш тренер, но ещё лично для меня кульминационной точкой стал костюм. Вы замечали, как легко мы танцуем в студии на наших вечеринках и тренировках, в привычной для нас одежде или нарядах, в которых мы уже уверены?

Композиция танца и режиссура номера в трайбл-фьюжн.

Прежде чем изложить свою мысль небольшая предыстория, что вдохновила меня на написание этой статейки - 
Цитата из «Трайбл подслушано»: 

Танец живота

Влечение к танцам живота появляется у многих девушек. В основном, это желание связано с совершенствованием своей пластики, повышением сексуальности и улучшением женского здоровья. Во время танца появляется уникальная возможность выражения своих эмоций и чувств.

Расцветка и стилистика костюма для танцев живота подбирается каждой девушкой индивидуально, в зависимости от её нрава и предпочтений.

Научиться танцевать - это реально!

Танец – требует усердной и кропотливой работы. Многие люди лелеют свою мечту - научиться красиво танцевать. Если Вы начинаете с “нуля”, лучше выбрать курсы того стиля танца, который ближе по духу именно Вам. При выборе занятий в группе перед глазами будут и другие начинающие, которым так же хочется освоить азы танцевальных движений. Стоимость групповых занятий значительно ниже индивидуальных тренировок, это также является весомым фактором при выборе формы обучения.

Что нужно знать о Tribal Dance?

Трайбл имеет некоторые противопоказания. Лучше отказаться от Tribal Dance, если у вас наблюдаются различные формы опухоли, воспалительные процессы на стадии обострения, проблемы с позвоночником (смещение, грыжа),с коленными суставами, язвы желудка. На поздних сроках беременности, так же не рекомендуется заниматься трайблом.

Но открыв для своего тела танец трайбл, вы сможете не только улучшить свое физическое здоровье, но и эмоционально преобразитесь и раскроете свой творческий потенциал. Этот вид танца основан на импровизации в чистом виде.

Современные восточные танцы

За сотни лет движения во время танца практически не изменились, но восприятие восточных танцев изменилось практически радикально. Восточные танцы преобразились из народных танцев в сценические вид искусства, которому сможет научиться любая девушка.

Школа танцев в Омске.

Оздоровительная школа танца в Омске «Sтейша» сочетает в себе несколько направлений и стилей. В нашей школе танца вы сможете заняться бальными и восточными танцами с нуля. Среди остальных школ танцев в Омске, «Sтейша» всегда выгодно выделялась своими высококвалифицированными преподавателями и увлекательными программами занятий.

Ни одна школа танцев в Омске, кроме «Sтейши» не включает такое направление танца как Tribal Dance.

Йога для танцоров

Начинать заниматься йогой возможно в любом возрасте при любом уровне подготовки.
Адаптированная йога не требует определенных физических данных. Но при занятии классическими видами йоги: хатха-йога и аштанга-йоги, необходимо, чтобы тело и мышцы были готовы к нагрузкам, иначе возможен обратный эффект.
Со временем интенсивность занятий будет увеличиваться, соответственно будет увеличиваться нагрузка на все группы мышц, тело будет совершенствоваться и укрепляться. Йога следует принципу “от более простого к сложному”.
Почему танцорам необходимы занятия йогой?

О пользе растяжки, пилатес и йоги для танцоров

Во-первых, при регулярных занятиях в классах йоги, пилатеса и растяжки, силовые нагрузки переносятся значительно легче. На следующий день после длительных репетиций не будет жутко болящих и уставших мышц. Восстановительный период значительно сокращается. Таким образом, применяя упражнения растяжки, йоги и пилатеса , Ваш организм будет легче переносить нагрузки, станет выносливее. Затянувшиеся репетиции по танцам буду переносится легко.

Присоединяйся к нам! Нас более 750 человек

Первый раз я познакомился с Настей на вечеринке в студии "Стейша" в честь дня рождения. Очень дружный коллектив. Присутствовал на нескольких вечеринках. Очень понравилось. Девчонки – вы супер. Как я курил кальян, вспоминать не буду...

Анастасия потрясающий преподаватель! Я обратилась к ней срочно, в "пожарном порядке" придумать танец перед конкурсом красоты. Настя буквально за три часа придумала танец, отрепетировала его со мной, дала важные инструкции.

В суете города часто не остается времени и сил для себя! Очень хочется отвлечься от этой суеты. В Стейше- есть все для этого!

я давно мечтала о танцах. Спасибо большое Насте за сбывшуюся мечту!!!!!!!

Ни одной минуты не пожалела,что пришла заниматься танцами АТС(американский трайбл стиль)в студию "Staisha",хотя мне уже много лет.Анастасия Нагорная -наш наставник самый требовательный,научит любого,у кого есть желание всегда выглядеть стройно,кра

Добрый день! Хочу поделиться своими впечатлениями о студии танца "Staisha". Начну с того, что занимаюсь я в этой студии не так давно - около трёх месяцев, но уже очень привязалась...

Всегда с восторгом смотрела на девушек танцующий танец живота! Очень хотелось попробовать самой. Всегда были какие то отговорки, маленькие дети, мало времени, проблемы со спиной. Пришла в студию Staisha немного разнообразить свою жизнь.